![workshop](https://poznaniduse.cz/wp-content/uploads/2022/05/SOBOTAINSTA3.png)
Workshop Meditace a Mysl
Základy jógové praxe prožitkem pro úplné začátečníky a všechny nadšence jógy
Termíny 2022
SOBOTA : 8.10. 2022
Zaujala Vás Meditace? Nevíte jak začít a jste úplný začátečník? Tento workshop je přímo pro Vás.
4 hodiny plné nauky – MEDITACE A MYSL
? 1 sobota bude o mysli jak si odpočinout a naučit mysl relaxovat.
– nauka dechové techniky (pranayama cvičení)
– základy relaxace a uvolnění mysli (i těla)
– základy meditace (jak začít meditovat)
– druhy meditace ( určit si která mi vyhovuje nejvíce a jak na ni)
—
Lektor: Marcela Windsor-Topolská
Cena workshopu: 444 Kč.
Kapacita 10 osob.
V ceně písemné materiály.
Minimální počet na workshop: 5 osob.
Rezervace místa. zde na webu ROZVRH – den 8.10. 2022 – Rezervace ZDE
Závazná rezervace po zaplacení 444 Kč na účet
Var. symbol. 102022
Pro více informací volejte na 603296778