Intenzivní kurz hormonální jógové terapie pro ženy

Intenzivní kurz hormonální jógové terapie pro ženy
Hormonální jógová terapie (HJT) je terapeutická metoda, která pomáhá harmonizovat hormonální systém. Autorkou je Dinah Rodrigues.

Na kurzu se naučíte sestavu jógových cviků, které jsou spojené s intenzivními dechovými technikami. Tyto dynamické cviky stimulují žlázy s vnitřní sekrecí. V sestavě je také několik rehabilitačních cviků, které jsou zaměřené na odstranění bloků v oblasti celého pohybového aparátu. Hormonální jógová terapie celkově harmonizuje hormonální systém, posiluje imunitu a omlazuje tělo.

Cviky se dají upravit tak, že je zvládne opravdu každý. Lze při cvičení sestavy používat pomůcky (pásky, bolstery, deky, polštářky, jóga bloky).

Terapie pomáhá při následujících problémech:
– předčasná menopauza a symptomy s ní spojené (návaly, nespavost, podrážděnost, ztráta vitality, urogenitální suchost, migrény)
– polycystické vaječníky (PCO)
– premenstruační syndrom (PMS)
– ztráta menstruace a ovulace
– podporuje plodnost
– osteoporóza
– inkontinence
– nedostatečná činnost štítné žlázy
– nespavost
– deprese, emocionální nestabilita, snížení paměti způsobené nízkou hladinou hormonů
– padání vlasů, lámavé nehty, suchá pleť a akné
– pomáhá při syndromu karpálního tunelu
– nízké libido
– časté vaginální infekce
– další potíže způsobené hormonální nerovnováhou
– častý stres a psychická zátěž
– hormonální jóga je také vhodná pro ženy, které se připravují na umělé oplodnění. Terapie pomáhá připravit dělohu a zlepšuje výsledky přijetí vajíčka
– jako prevence se sestava doporučuje pro všechny ženy po 35. roku života

Kurz obsahuje:
– výuku sestavy HJT
– skripta s popisem cviků
– možnost absolvování opakovacích lekcí dle domluvy s lektorkou

Více informací:
Hanka Cekotová – 777650461

cena: 2400 Kč

Akce pro kamarádky – při účasti dvou osob cena pro jednu osobu 2200 Kč