Poznání duše

Vztahy a sdílení. Je Váš vztah skutečně intimní?

Marcela Windsor-Topolská — Tue, 02 Aug 2022 13:18:19 +0000

Sdílení je podstata intimity na úrovni komunikace pro harmonii ve vztahu….
Být spolu v souladu je vzájemné rozhodnutí.

Sdílení zážitků je první otevření se v komunikaci, sdílení emocí jsouvýzvy vztahu a sdílení pocitů, které jsou ukrýté za emocema, které na sebe chrlíme či vzájemně si reflektujeme se otvírá brána ke skutečnému intimnímu sdílení.

Skutečně se sebou a svým partnerem sdílíte co cítíte ve chvílích , kdy to cítíte?

Nebo jen sdílíte své emocionální reakce, nebo zážitky.

Znáte to, když se poznáváme, chceme se dozvědět co nejvíce a se zájmem poznáváme druhé a navazujeme první vazby důvěry.
Sdílení prožitku na úrovni duše důvěrného přátelství / partnerské nevinnosti ( tajná přání, naplnění, poslání ) čím je partnerství otevřenější tím může důvěra začít se prohlubovat i v komunikaci ( svěřování se)
Zde jsme si zrcadlem zkušenosti a nezávislého vyjádření plných „aha“ momentů, které duši velmi obohacuje.

Za mně opravdové sdílení pocitů na úrovni intimity začíná u dovolení si komunikovat na úrovni srdce – citů, včetně toho co mne zraňuje, nelíbí se mi, proč chci růst skrze vztah, který mne tlačí, aktivuje a probouzí k sebepoznání toho kde jsou mé zdravé hranice, má sebedůvěra.

Jak sebe citím v nastavení společné vize. Co je pro mně funkční soužití, důvěrné splynutí, podpora u okamžiků které mne obohatily nebo zranily.

Být nahý ve své podstatě, je říkat vše tak jako by ten druhý měl přístup do naší hlavy a bylo tam to co skutečně v hloubi pociťujeme a navenek říkáme stejné bez rozporu, strachů, tajností či rozkolů.
( A tím nemyslím to, že občas najdeme na pár chvil platonické zalíbení v jiné osobě či toho co nám zrcadlí)
Tyto rozkoly jsou čistě vnitřní nastavení co chci a co skutečně nežiji, nebo také to co nechci a přesto to žiji. Jak utopostické a přesto tak časté až se může zdát, že je to normální. Ne opravdu to není normální žít ve ztahu, ve kterém mi není dobře. Je čas být k sobě autentická a intimní a přiznat si to pokud se to dere zevnitř ven, dříve než ten klam nabyde fyzické podoby ( psychosomatická nemoc)

Tak často používaná a přesto velmi devastující výmluva, nebo lež (lež = klam) je ta které nepřiznáme sami sobě (sebeklam), partner může být jen součástí obostránné dohody vzájemným zrcadlením. Kdo z nás kdy necítíl že to není dobrý a přesto sám sobě tvrdil opak? Většina znás a mnohokrát.

Tady se hlásí o slovo zodpovědnost, respektive převzetí zodpovědnosti za své pocity a emoce. A to je na začátku návratu k sobě sec sakra nelehký úkol, který nás stojí hodně nepohody směr sebe přijetí se vším všudy. Tento obrat pak mění nefunkční komunikaci tipu kdo je tady vinen či viníkem na funkční , podpůrnou komunikaci tipu spolu to zvládneme.

Oto nám ve skutečném vztahu jde, chtít jít spolu tou cestou, pokusů a omylů, nedorozumění, pochopení, že ten druhý to může mít jinak a má na to naprosté právo. Dělat si věci po svém a současně sdílet společnou cestu osobního růstu. Jsme zrozeni k tomu abychom rostli a zráli skrze mezilidské vztahy. To je to poznání už od časů Adama a Evy, kdy se naše duše rozdělila a dar hmotného života od boha. Kde zde na planetě Země si všechny zkušenosti Duše odnáší, hodnotí a určují si dál svůj vývoj.

Co pomáhá v komunikaci?

❤️ Smělost a Důvěra
❤️ Citlivost a Láskyplnost
❤️ Radost a Vděčnost

Darovat sebe znamená být plně přítomen v komunikaci a umění naslouchat bez názoru ( jak to vyřešit? jediné co má posluchač ( partner – častěji muž) udělat je vyslechnout s otevřeným srdcem i myslí, nedávat rozřešení jen být přítomen ve vší bdělosti, tak aby mluvící (partner – častěji žena) který mluví věděl že byl plně přijat a vyslyšen.

S Láskyplností, Marci.

Článek Vztahy a sdílení. Je Váš vztah skutečně intimní? se nejdříve objevil na Poznání duše.

3 postoje na situaci v které se právě teď ocitáme.

Marcela Windsor-Topolská — Sat, 26 Feb 2022 11:35:39 +0000

Vstupte do OKA HURIKÁNU!…

Vnější události nás nabádají a konfrontuji se sebou samým. Sledovat zprávy o hurikánu, který se vytvořil a řadí si žádá pozornost jen takovou jakou mu dáme.

…

Můžeme se na to dívat z POSTOJE STRAHU, jak to ničí a co vše se může stát, když bude pokračovat tam a co potom až to bude někde poblíž, nebo úplně přímo před námi?

Pak většinou budeme chtít bojovat, kolektivně meditovat a jinak svou pozornost aktivovat a směřovat na budoucnost, protože skutečnost ještě nenastala.

…

Můžeme se na to podívat z POSTOJE SOUCITU na bázi frekvence lítosti. Tato frekvence vytahuje a konfrontuje nás s buněčnou strukturou, ta si pamatuje na to jaké to bylo, když nám někdo vzal svobodu z venčí. MOC sdělení, co už hurikán napáchal na místě, kde řádí a kdo za to vlastně může? BEZ-MOC je pocit, kde pozornost přestává rozeznávat reflektující děje zvenčí a skutečné pocity zevnitř.

Pak většinou budeme reagovat úbytkem energie, nálady, nebo uvadnout, odpadnout tělesně. Energii ventilovat. Kdo by chtěl dobrovolně setrvávat ve spárech hurikánu. Naše vnitřní moudrost určitě ne, proto signalizuje že je v nerovnováze.

…

Můžeme se na to vcítit z POSTOJE NEUTRALITY A PŘIJETÍ, jako z pozice uvnitř oka hurikánu, kde je klid a mír. Zde je vše v pořádku, tak jak je. Je to umění sebeřízení a nastavení mysli, kde víte že jse uprostřed vřavy a přesto si zachováváte klid.

„Mé světlo již nedřímá“

Pak vaše světlo, nitro ví!. Můžete se dívat na vnější událostí s vnitřním klidem, že je vše v pořádku a vy jste v bezpečí i když jste uprostřed hurikánu. Můžete meditovat za svůj vnitřní klid. Můžete pozorovat události, tak jako tekoucí řeku na kterou se díváte z břehu. Nezasahujete do ní, protože jen Řeka ví, jak a kam má plynout.

…

Buďme jak oko hurikánu, uprostřed plní bezpečí, klidu, míru, v plné moci nad vlastní pozorností a bez omezujícího strachu.

S Láskyplností, Marci.

Článek 3 postoje na situaci v které se právě teď ocitáme. se nejdříve objevil na Poznání duše.

MOCNÉ ZRCADLENÍ

Marcela Windsor-Topolská — Thu, 24 Feb 2022 15:31:41 +0000

Co říct k tomu to magickému datu 2202 2022.

Číslo 2 je družnosti o touze být jako jedinec spojen, sdílet a sdružovat se. Touha po vyslechnutí, opoře a pochopení tím kým jsme je v nás hluboce zakořeněna. Zrcadlo polarity nás pokouší zmást, nebo nám ukazuje co skutečně chceme vidět? Vidět odraz v zrcadle často volá po návratu k introspekci, do hlubin vlastních strachů, NE-MOCI a BEZ-MOCI. Cesta skrze zrcadlení je jak vstup do jiné dimenze, nejdříve musíme uchopit sebe a své vrtošivé emoce co nás neustále vydávají na pospas výkyvů nálad a nepohody. Poté se navibrovat na vyšší level skrze láskyplnost a příjetí věcí, tak jak jsou. Poté je možné projít skrze iluzi a zakusit pravdu vyššího poznání.

22 – je výzva pro Celistvost v praxi všedních dní. Ukaž člověče co máš nastudováno, zda ti to funguje ve tvém životě. Odžil sis a porozuměl všem svým výzvám a prožitkům? Jsi k sobě autentický a láskyplný?

02 – Pochopení že jsme víc než jen tělo a hmota skrze otevření srdce je cesta návratu k celistvosti. Citlivost je cestou a tvořivou silou srdce.

Součet 12 – VISELEC – Dokážeš člověče pohlédnout na svůj život jinak, lépe? Můžeš uvidět svět vzhůru nohama, nebo pochopit že vzhůru vede cesta dolů dovnitř. Nebo můžeš zůstat viset, ustrnout v nefunkčních vzorcích.Máš možnosti vědomě si vybrat.

—

3 – Změň svou mysl a najdi ve svém životě smysl.

Článek MOCNÉ ZRCADLENÍ se nejdříve objevil na Poznání duše.

Kořeny a budoucnost

Marcela Windsor-Topolská — Mon, 24 Jan 2022 13:08:14 +0000

Poslední dobou se věnuji návratu ke kořenům a zjišťují jak obohacujíci je to medicína. Není divu, když součástí mé cesty je mít se o tyto kořeny opřít a vstřebávat moudrost předků pro pochopení duše a jejího směřování.

…

Tato alchymie tento rok nám dává jedinečnou možnost žít v souladu se svou duši a jejim záměrem. Není třeba velkých činů a už žádné boje, jen vědomé změny myšlení, krok po kroku. Někdy byť malý krůček může odstartovat velký kvantový skok.

…

Tento rok dělejme malé kroky, srdcem a v souladu se sebou. Proč právě malý krok? Malý se nám jeví z hlediska mysli, vypadá to že se nic na hmotné úrovni nic nestálo, nebo neděje.( To jsou principy a zákonitostí přání a manifestace. )

…

Malý krok nás nestresuje, nenutí hned bořit mosty, zato zaseje semínko vesmírné vibrace, že jsme vykročili směrem k sobě k změně ( myšlení, života, práci, vztahů) ve prospěch harmonie.

…

Vesmírné vibrace, to semínko roste a jednoho dne se zhmotni a my jsem často překvapení, že se to děje, přišla odpověď, příležitosti k tomu malému kroku, který jsme udělali a nechali být, žít svým životem, bez zásahu.

…

Tento rok je skvělý pro zasetí semínek pro harmonické vztahy. Malý krůček na začátku, zboří obranné valy na konci.

Harmonie je soulad a soulad je lad, vylaďme se a vibrujme na vlně lásky a LaskyPLNOSTi.

Foto: Rodný dům babičky, Staré Hamry Beskydy

Namasté Marci

Článek Kořeny a budoucnost se nejdříve objevil na Poznání duše.

Magický zimní slunovrat 2021

Marcela Windsor-Topolská — Mon, 20 Dec 2021 23:07:43 +0000

Letošní zimní slunovrat bude opravdu magický

21.12.2021 v 11:11 Vstoupí naše Planeta do své další proměny a my sní. Tato kalibrace navyšování energií bude pokračovat až do roku 2027. Je to brána, kde to podstatné se děje pod povrchem. Ten kdo bude couvat (obrana/útok), bude si stavět a stále udržovat obranné zdi ve svých vztazích. Ten kdo najde odvahu a otevře své srdce vztahům bez podmínek, zboří obranné zdi. S lehkostí projde ten, kdo je v souladu se svou Duši díky CITLIVOSTI jako předností. CIT a SRDCE je darem a podstatou LáskyPLNOSTi.

LáskyPLNOST je to jediné co potřebujete žít v roce 2022, aby se vám energie tří dvojek nestala osudnou.Obzvláště v příštím roce bude velmi přínosné obrátit svou pozornost do sebe a vyladit kompas a naladit se na své vnitřní vedení. Informace, poselství, poznání jsou tu zejména jako výhoda zvědomit to co jsme zapomněli a mohli se rozpomenout na to kým jsme a jaké je naše směřování.

2+0+2+2= 6 vztahy, vztahy, vztahy.Každá duše touží po harmonickém vztahu. Toto mysterium se ukáže v plné síle. Duše zrají skrze vztahy a výzvy. Výzvy (tlaky, zkoušky, zvraty, nejistoty, nedorozumění) tady jsou a budou pro náš duchovní růst.Váš POSTOJ Vás bude spojovat nebo rozdělovat. Láskyplný postoj je cestou k harmonii všech vztahů. Začněte tím nejpodstatnějším Vztahem a láskyPLNOSTÍ k sobě.

Namasté Marci.

Článek Magický zimní slunovrat 2021 se nejdříve objevil na Poznání duše.

Příběh udržitelných kalhotek

Marcela Windsor-Topolská — Wed, 25 Nov 2020 16:57:20 +0000

Cesta k sobě začíná u kalhotek.-))

Tento článek jsem se rozhodla napsat po vlastní zkušenosti s bambusovými kalhotkami

Jsem prostě nadšená, zvykla jsem si na ně tak, že si jich musím přikoupit více, abych je mohla mít každý den.-)).

Vše je o synchronicitě, zrovna toto jaro po návratu z Mexika a nucené karanténě jsem si s přívalem jarní energie třídila šatník a zjistila, že postupně přirozeně přecházím na oblečení volné, prodyšné, funkční a nejlépe z přírodních materiálů. Nejsem zastánce trendů, ráda si jdu vlastní cestou a především cestou svého Těla, zejména co se oblečení a kosmetiky týče. Mé tělo si před 4 roky řeklo, že již nepotřebuje krémy, tak jsem je kromě obličeje přestala používat, prostě jen umýt, usušit a je hotovo. V létě zrovna když jsem se chystala probrat i sekci spodní prádlo, otevřela jsem email a vyskočil na mne jeden s odkazem na bambusové kalhotky, kde majitelka projevila zájem umístit letáky do našeho studia. Po přečtení emailu mi probleskl nápad, že by bylo skvělé je vyzkoušet v rámci jógové praxe, jak se v nich bude lektorovat a praktikovat. Já si poprvé při setkání naživo kalhotky osahala a vybrala pár kousků – bílé, černé s vysokým pasem byla má jasná volba. O pár dní později jsem je poprvé prověřila při cestování autem v horkém počasí, ten první pocit při celodenním cestování autem, ubytování se v hotelu, pochůzek po městě a večerním návratem jsem byla svým stále příjemným, prodyšným a neuvařeným pocitem v intimních partiích, abych to tak decentně vyjádřila. S první praktickou prověrkou jsem byla nadmíru spokojena.

Pak jsem začala v nich lektorovat a praktikovat jógu do teď. Takže zhruba 2-3 měsíce je pro mě přijatelná prověrka pro doporučení na základě vlastní praxe a prožitku.

Z mé poradenské praxe je čím dál víc krásných duší, které si uvědomují že je čas na změnu. Je to první krok uvědomit si ten okamžik ,kdy si připustíme aktuální stav a chceme docílit změny (zvětšit svalové rozsahy, zeštíhlit partie, zmapovat a změnit stresové návyky atd.) Ta neproběhne hned, jak by jsme si nejraději přáli. Pro tento proces změny je především o vlastním rozhodnutí a plynutí, čili následné praktikování minimálně po dobu 3 týdnů a pro efekt až 40 dnů. Teprve tehdy tělo a mysl může začít vykazovat výsledky (změny) o které se můžeme opřít. Platí to ve všem, kde chceme přinést trvalou změnu, nebo zjistit zda nám to funguje v reálném životě. Je to i praxí prověřený důvod proč např. dieta, neboli odpírání si nemá požadované výsledky v rámci zachování si pevného zdraví. Askeze po 40 dní je prospěšná jen pro velmi pokročilé jogíny a zkušené vědomé půstaře. Proto místo držení nefunkční diety (odpírání) si raději dopřejme vyvážený pohyb, stravu, zbavme se stresu a mějme se rády. Ideálně dopřejme si každý den malé radosti či pohlazení po Duši.

Zpět ke kalhotkám, tedy z vlastní prožité zkušenosti mohu jen vřele doporučit bambusové kalhotky, které navíc jsou nejen šetrné k přírodě, ale jsou vyrobené u nás, ručně a je to projekt mladé slečny, co má v dnešní době odvahu podnikat, v souladu s přírodou. Udržitelnost je nyní velice aktuální téma a nabídka je široká, s bambusovými kalhotkami jsme se již setkala. Jsem ráda, že jsem měla díky synchronicitě možnost poznat Radku osobně a mohla se naladit na její energii, kterou přímo srší, vyzkoušet její výrobky, které jsem si velice rychle oblíbila a cítím se v nich v souladu se sebou.

To bych nebyla Já, kdybych to ne-zařadila do focení ásan, které jsem již měla při setkání domluvené. Čili tělo jako důkaz viz. fotografie a odkazy pod článkem, kde si můžete bambus kalhotky zakoupit i Vy.

Jako bonus z praxe využijte barevnou vibraci jako vědomého doplnění energie, která Vám zrovna chybí. Pokud jste dynamický Jangový typ s tendencí energii směřovat ven. (sedí vám rychlé jógové styly, tanec, běh atd -) vyvažujte si energii v podobě černé barvy.

Jste-li Jinový typ s tendencí energii směřovat dovnitř ( sedí vám pomalé jógové styly, meditace, procházky v lese) zvyšuje si energii v podobě bílé barvy.

Neutrální krémová je zemitá barva, která vám může pomáhat lépe se ukotvit a napojit na energii Země v případě aktuální stagnace si vyberte barvu růstu jarní zelenou. O barvách bude následující článek.

Marcela Windsor-Topolská – Průvodkyně, lektorka a zakladatelka YOGA CENTRUM KRNOV, @yogakrnov, www.poznaniduse.cz , Rozkvet zdraví z.s., Pořadatelka Festival Zdraví Krnov 2012-2019 a Zlatý desetiboj Krnov 2016-2019 .

Jak to z praxe vnímá MAIASHOP.CZ

“ Při výběru spodního prádla je důležité dbát právě na materiál, ze kterého je spodní prádlo vyrobeno, a to zejména z důvodů jako je příjemnost, prodyšnost a antibakteriální odolnost. Bambus splňuje všechna tato kritéria, a také spoustu dalších.

Také pokud se zeptáte svého gynekologa, zcela jistě Vám drtivá většina doporučí nosit prádlo bavlněné, či bambusové. Důležitý aspekt je nicméně také střih, gynekologové doporučují vypustit například tanga ze svého šuplíku.

Základem pro výrobu tohoto vlákna je surový bambus, který má přirozené antibakteriální a bakteriostatické vlastnosti. Přítomnost bambusového vlákna dokáže zničit až 70 % nežádoucích bakterií, tudíž i nepříjemné pachy. Bambusová vlákna zabraňují množení bakterií a jsou rezistentní vůči houbám, kvasinkám a plísním. Prádlo je tedy vhodné i pro sport.

Tkanina působí na dotek chladivě, ale zároveň dokáže udržet teplo. V létě tak garantuje pocit lehkého osvěžení a v zimě naopak zahřeje. Bambusové vlákno absorbuje až 4x více vlhkosti než vlákno bavlněné a odvede tak přebytečnou vlhkost a pot. Díky struktuře vlákna je látka vysoce prodyšná, pokožka tak může přirozeně dýchat.

Bambusová vlákna dokáží přirozeně chránit pokožku před UV zářením. Kvalitní bambusové produkty dokáží zachytit přibližně 90 % škodlivých UV paprsků.

Výroba bambusového vlákna je mimo jiné ekologickou záležitostí. Při zpracování se nepoužívá žádná chemie a vlákno je získáno patentovanou technologií přímo z bambusu. Prádlo je na těle velmi pohodlné, příjemné, jemné a pružné. Snadno se přizpůsobí křivkám vašeho těla.

Při styku s pokožkou se nemusíte bát negativních reakcí. Lidé s citlivou pokožkou jistě ocení fakt, že bambusové vlákno pochází z bambusů, které se pěstují na bambusových farmách, a to bez použití umělých hnojiv, či pesticidů.

Za maiashop.cz majitelka Radka Novosadová

https://www.maiashop.cz/proc-prave-bambus/

Glosář:

IDA – levá strana těla a levá strana podél páteře (NÁDÍ – energetický kanál)

JIN – ženská přijímající energie – noc, tma, dovnitř, Luna, Země, Černá barva

PINGALA – pravá strana těla a pravá strana podél páteře (levá hemisféra)

JANG – mužská dávající energie – den, světlo, ven, Slunce, Nebe, Bílá barva

Synchronicita – je termín, který poprvé použil C.G. JUNG a je tvořený z řeckých slov syn = „spojený s“ mající souvislost, spojitost a slovem chronos neboli „čas.“ Synchronicita představuje správně načasované jednotící propojení, kdy nám vzájemná souvislost mezi událostmi začne být zřejmá. Jde především o události, které postrádají kauzalitu tzn. jde o události vymykající se tradičnímu pojetí příčiny a následku.

ASKEZE – je vědomí způsob „odpírání si“ , kde pokročilý jogín si vybírá život bez běžných požitků i prožitků a odebírá se do odlehlých míst, kde se stává jeho záměrem dosáhnout osvícení, spočinutím v modlitbách a meditací.

Článek Příběh udržitelných kalhotek se nejdříve objevil na Poznání duše.